Viikkosukellus #6 To 15.6.2017 klo18:30 Hilloinen

[backmara]

Seuraavan viikkkosukelluksen aiheena potkut. Käydään perusteet läpi ja mietitään syitä sille miksi jokaisen pitää eri potkutekniikat osata sekä tietenkin treenataan. Alla muutama video, jotka kannattaa katsoa ennen.

https://goo.gl/xAbciK
Asento (videon alussa extrana).
Sammakkopotku
Flutter (mikälie) potku

Helikopteripotku:https://goo.gl/INElGp
Peruutuspotku: https://goo.gl/hTB9Ad

Syitä tekniikoiden hallitsemiseen: https://goo.gl/XSjPt8

ps. OPM

[jay]

Jos laitetaan makkarat kaupanpäälle, löytyykö sitten lähtijöitä?

-j

[Jaakko]

Kai maar.

[Cheng]

Kun ei uskalla luvata ehdinkö Orimattilasta takaisin ajoissa. Aikomus on vakaa. Ota Jari juustomakkaraa välillä.

[Jani]

Tulossa oon !

[Jaakko]

Jos joku tarvitsee pikakurssin peruutukseen tai vaikka samakkopotkuun, niin järjestyy.

[jay]

Jos joku tarvitsee pikakurssin peruutukseen tai vaikka samakkopotkuun, niin järjestyy.

Mulla oli huomiona viimeisimmässä kurssipalautteessa, että olisi syytä vielä hioa perustekniikkaa. Otetaanpa siis tarjous vastaan.

-j

[Cheng]

Vakaa aikomus vahvistui sitovaksi osallistumiseksi.

[Jussi]

Voisin lähteä myös. Eli klo. 18.30 Hilloisissa, ei bunkkerilla?


Sent from my iPhone using Tapatalk

[jay]

Voisin lähteä myös. Eli klo. 18.30 Hilloisissa, ei bunkkerilla?


Sent from my iPhone using Tapatalk

Kyllä, kohteella 18.30. Porukkaa on bunkkerilla täyttämässä ja hengaamassa, joten sitäkin kautta voi tulla. Lähdemme bunulta kohteelle klo 17.30.

-j